富士山登山,你應該選擇哪條路線和行程?按類型與體力等級斷言「不二之選」【2026年版】

2026年版 最新資訊

富士山登山,你應該選擇哪條路線和行程?
按類型與體力等級斷言「不二之選」

致厭倦了只是羅列資訊的文章的您。Yamatrip基於現場經驗,為您明確提供答案。

「富士山的路線,到底哪條好?」

「不知道該選哪個旅遊團」

搜尋一下,會出現很多羅列路線特徵的文章。但老實說,讀完後難道不會覺得「所以,我該選哪個?」嗎。

本文不僅羅列資訊,更會根據您的類型和體力等級,明確斷言您的「不二之選」。對富士山登山旅遊團現場瞭如指掌的Yamatrip,將毫無保留地為您解答。

富士山是一座準備得越充分,攀登起來越快樂的山

「總有一天想登一次富士山」——一直這樣想的您,現在正在閱讀這篇文章。僅僅如此,您就已經邁出了一步。

富士山是日本第一高山。只有攀登過的人才知道的風景,在山頂體驗到的成就感,與一起攀登的夥伴們的記憶。這將成為一生難忘的體驗。

作為大前提,富士山登山不需要特殊技術

每年有20萬人以上挑戰富士山登山。其中很多是登山經驗為零的人。不需要特殊的登山技術。每年都有很多像您一樣的人站在山頂上。

正因如此,Yamatrip的旅遊團全行程都有專業嚮導陪同。正確的行走方式、步伐分配、高山症的應對。有嚮導在身邊,即使是第一次攀登的人也能安心地向山頂進發。

但是,準備得越充分越能享受這座山也是事實。如果毫無計畫地攀登,也有在六合目就放棄的現實。正因如此,選擇路線和行程需要慎重。

只要選擇了適合自己體力和類型的行程,即使是新手也能出乎意料地順利走到山頂。在這篇文章中,找到您的「正確答案」吧。

現在就能開始的體能訓練

不需要誇張的準備。從日常生活中能做的事情開始吧。

  • 上下班時用走樓梯代替搭電梯。提前一站下車走路。
  • 坡道步行從每週1次、1小時開始。以感覺稍微有些吃力的步伐,除了等紅綠燈外不停下來持續行走是關鍵。
  • 每天只需進行5分鐘的深蹲,就能預防登山上下坡時容易發生的關節痛。

體能訓練在臨近登山日時才開始是來不及的。建議最遲在計畫登山日的3個月前開始。有了富士山這個目標,堅持下去的動力自然會湧現。到登山當天為止的3個月,也是富士山登山的一部分。

首先選擇路線

富士山的登山路線通常被稱為「4條路線」,但實際上考慮為5條路線才是正確的。4條基本路線是吉田、富士宮、御殿場、須走。還有一條是結合了富士宮路線和御殿場路線的「王子路線」

本文將以Yamatrip銷售的富士宮路線王子路線這兩條路線為中心進行介紹。須走和御殿場的單獨路線面向高級登山者,因此省略。

您屬於哪種類型?

A
想透過最短、最正統的路線確保登頂 富士宮路線最短距離(往返約9.6km)。住宿胸突山莊(3,590m),第二天早上距離山頂僅剩500m。
B
想住在山頂,體驗一生一次的尊貴體驗 住宿日本唯一可住山頂(海拔3,740m)的山頂富士館。早上打開門就是日出。
C
想一邊欣賞寶永火山口的絕景一邊攀登 其他路線絕對看不到的如月面般的火山景觀。擁擠少,安靜的登山道。
D
第二次攀登富士山・想體驗與上次完全不同的感覺 特別推薦給有吉田路線經驗的人。完全不同的景觀和寧靜在等您。
E
住在地方城市・不提前住宿・也想欣賞寶永火山口 從全國27個機場經由羽田當天即可參加。在王子路線(住宿砂走館)盡享絕景。
F
住在地方城市・不提前住宿・擔心能否走到山莊的您 第1天僅2.2km,約3小時。從全國27個機場經由羽田當天即可參加。

🏔 適合富士宮路線的人

適合「想要確保登頂」、「對體力沒有自信」、「想體驗住在山頂的特別體驗」的您

富士宮路線最大的優勢在於,它是所有路線中往返步行距離最短(約9.6km)的

人們容易認為「距離短=陡峭攀登會很痛苦」,但這是誤解。正因為距離短,能在控制體力消耗的同時高效提升海拔。用具體數字來看,差距非常明顯。

例如,如果在吉田路線想要爬到本八合目,僅第1天就需要步行約5.2km。另一方面,如果是富士宮路線,只需步行比這更短的3.8km,就能到達山頂正下方的九合五勺(海拔3,590m)。即使走同樣的距離,能身處更高的地方,這就是富士宮路線的威力。

此外,富士宮路線還有其他路線沒有的選擇。那就是住宿在日本唯一位於山頂(海拔3,740m)的「山頂富士館」。早上醒來打開門就是日出,這種體驗只有在富士宮路線才能實現。

因為山頂最靠近劍峰(日本最高點,3,776m),所以不用進行火山口巡遊,就能以最短距離站在「真正的日本之巔」,這一點也不容忽視。

  • 對體力沒有自信,想確保登頂
  • 想以最短距離、最少體力消耗向山頂進發
  • 想體驗住在山頂這一生一次的尊貴體驗
  • 想以最短路徑登上劍峰
🌋 適合王子路線的人

適合「想避開擁擠」、「想看絕景」、「想從地方城市參加」、「第二次攀登富士山」的您

王子路線是從富士宮口五合目出發,經由寶永火山口匯入御殿場路線的路線。因當今日本天皇在皇太子時期曾走過此路線而聞名,近年來逐漸受到關注。

最大的魅力在於,在富士山的4條路線中,只有王子路線能夠穿過寶永火山口。約300年前噴發形成的直徑約1公里的巨大火山口,展現出宛如來到外星球般粗獷的景觀。無論在吉田路線或富士宮路線怎麼走,都看不到這樣的景色。

在擁擠程度上也有很大的差異。吉田路線集中了富士山一半以上的登山者,週末登山道會擁堵。另一方面,王子路線匯入的御殿場路線是富士山登山者最少的路線。

此外,透過設定羽田機場9:45出發的班次,全國27個機場的旅客可以搭乘早班飛機當天參加。從北海道、東北、九州出發,無需提前一天住宿,僅用週末即可完成。

  • 想避開擁擠,安靜地攀登
  • 想欣賞寶永火山口等富士山獨有的景觀
  • 住在地方城市,想不提前住宿直接參加
  • 曾攀登過吉田路線,第二次想有不同的體驗

如果在兩者間猶豫不決

富士宮路線 王子路線
總步行距離 約9.6km最短 約14.5km
擁擠度 稍多
絕景 駿河灣・最快到劍峰 寶永火山口(唯一)
山頂住宿 有山頂富士館
從地方城市參加 僅新宿7:30出發 對應羽田9:45出發
(全國27個機場)
適合人群 對體力沒自信・確保登頂・住山頂 絕景・避開擁擠・從地方城市參加

※ 吉田路線設施完善,新手也會感到安心,但考慮到擁擠和距離較長,對於符合以上情況的旅客,我們推薦上述2條路線。

接下來選擇行程(按體力等級)

路線決定後,接下來根據山莊、出發時間、體力等級來縮小行程範圍。即使是同一條路線,入住哪個山莊,登頂率和體驗也會有很大變化。

首先,請如實回答。
Q1. 平時的運動習慣是?
幾乎不運動 等級★★(前往山口山莊行程)
每週進行1~2次散步或輕度運動 等級★★★左右
每週進行3次以上登山或運動 等級★★★★以上
Q2. 爬5層樓梯時,會氣喘吁吁嗎?
馬上就會氣喘吁吁 等級★★(前往山口山莊行程)
稍微有些喘 等級★★★
可以毫無問題地爬上去 等級★★★★以上
富士宮路線

山口山莊住宿行程

新宿8:45出發 / 羽田9:45出發(對應全國27個機場)
給「平時幾乎不運動,但無論如何都想爬富士山」的旅客

這個行程的設計理念是「賽前慢跑」。第1天步行距離僅為2.2km,約3小時。並不是一開始就以高處的山莊為目標,而是先讓身體適應富士山的空氣和坡度進行熱身。熱身完畢後在日落前抵達山莊(3,010m)。吃完晚餐為深夜的登頂衝刺做準備。

第2天將進行約12小時的行動,但「已經活動適應的身體」會出乎意料地順暢運動。這並不是「能輕鬆攀登的行程」,而是「戰略性地利用第1天以最大化第2天登頂率的行程」。

第1天 第2天
步行距離 2.2km 7.4km
行動時間 約3小時 約12小時
住宿海拔 3,010m

點擊此處查看該行程詳細內容

王子路線

砂走館住宿行程

新宿8:45出發 / 羽田9:45出發(對應全國27個機場)
給「想欣賞絕景・從地方城市參加・不想太勉強」的旅客

一邊欣賞寶永火山口的絕景一邊前往砂走館(3,090m)。登頂衝刺時可將不需要的行李寄存在山莊,讓您輕裝上陣。由於可以從全國27個機場經由羽田當天參加,特別推薦給住在地方城市的旅客。

第1天 第2天
步行距離 4.8km 9.7km
行動時間 約4.5小時 約10.5小時
住宿海拔 3,090m

點擊此處查看該行程詳細內容

富士宮路線

胸突山莊住宿行程

新宿7:30出發
給「想以最短距離、盡可能住在高處以最大化登頂率」的旅客

步行距離3.8km,約6.5小時即可到達九合五勺(3,590m)。第二天早上距離山頂僅剩500m。可以保留體力進行最後的衝刺。胸突山莊的烙印是富士山唯一印有「登頂年月日」的特別版(受理至17點)。

第1天 第2天
步行距離 3.8km 5.8km
行動時間 約6.5小時 約8小時
住宿海拔 3,590m

點擊此處查看該行程詳細內容

王子路線

赤岩八合館住宿行程

新宿7:30出發
給「想欣賞絕景,同時想住在離山頂近的山莊並享受美食」的旅客

一邊欣賞寶永火山口一邊前往赤岩八合館(3,300m)。這是當今日本天皇也曾入住過的歷史悠久的山莊,夕陽將山影投射在地面上的「影富士」和手工咖哩是其特色。從山頂返回後的熱騰騰早餐(米飯、火腿煎蛋、味噌湯)也十分特別。

第1天 第2天
步行距離 5.7km 8.8km
行動時間 約5.5小時 約9小時
住宿海拔 3,300m

點擊此處查看該行程詳細內容

富士宮路線

山頂富士館住宿行程

新宿7:30出發
給「想獲得最佳體驗。想住在山頂,打開門就能看日出」的旅客

在海拔3,740m、日本最靠近天空的地方度過一夜。清晨,當其他登山者還戴著頭燈在黑暗中攀登時,您只需打開山莊的門。雲海和神聖的日出就會展現在眼前。第1天的行動時間約為7.25小時,是所有行程中最長的,需要相應的體力

第1天 第2天
步行距離 4.3km 5.3km
行動時間 約7.25小時 約7小時
住宿海拔 3,740m

點擊此處查看該行程詳細內容

您的不二之選就是這個

體力等級 行程 適合人群
山口山莊
富士宮路線
平時不運動・只想確保登頂
砂走館
王子路線
絕景・從地方城市參加・不想勉強
胸突山莊
富士宮路線
最短距離・住高處最大化登頂率
赤岩八合館
王子路線
絕景+靠近山頂的山莊・也想享受美食
山頂富士館
富士宮路線
山頂住宿尊貴體驗・對體力有自信
※ 體力等級的★不是根據總距離,而是綜合考慮了第1天的步行距離、行動時間以及住宿山莊的海拔計算得出的。即使是同一條路線,根據山莊的選擇,第1天的負擔也會有很大差異,請務必確認體力等級後再選擇行程。
即使是第一次攀登富士山也沒關係。

每年有20萬人以上挑戰富士山登山。其中很多是登山經驗為零的人。不需要特殊的登山技術。每年都有很多說著「從未登過山」的人,在嚮導的陪伴下站在了山頂上。

專業嚮導將全程陪同,提供行走方法、步伐分配、身體狀況管理等支持。您需要做的,就是選擇適合自己的行程,然後在當天全力去走。

決定行程後,請確認旅遊團詳細內容

可以一覽所有套餐的費用、山莊、出發時間和特色。
熱門日期名額會很快訂滿,請盡早確認。

▶ 一覽Yamatrip所有套餐・費用・特色

このページをシェアする